مقابله با ترس و تقويت ذهن با پارکور

ارکور يک رشتهٔ ورزشي است، اما فلسفه‌اي با ارزش‌هاي خاص خود و براي آگاهي از توانايي‌هاي خويشتن، مبارزه عليه خود و پرورش جسم و روح دارد.

پارکور گذشته از يک ورزش و هنر، يک شيوهٔ زندگي کردن و يک فلسفهٔ روزانه‌است.

يکي از فلسفه‌هاي اين ورزش، اتکا به توانايي‌هاي جسمي و ذهني افراد براي کمک کردن به کساني است که در شرايط خاصي قرار دارند. به همين دليل است که در اين ورزش خبري از مسابقه و رده‌بندي ورزشکاران و غيره نيست، زيرا هر کسي تنها براي خودش و نه براي اثبات برتري خود، تمرين مي‌کند.جدا از حرفه‌اي شدن در حرکات، قسمت اصلي آموزش و تمرين صحيح پارکور، توانايي غلبه بر ترس و استفاده از آن در زندگي است، چرا که ابتدا بايد بتوان بر ذهن و تفکر خود چيره شد تا توانايي حرفه‌اي شدن در پارکور در ما بوجود آيد.

کساني که پارکور تمرين نمي‌کنند معمولاً دربارهٔ آين موضوعات چيزي نشنيده يا نديده‌اند؛ در صورتي که به گفتهٔ بنيان‌گذار اين هنر، «فلسفه» جزء دروني پارکور است.
هدف پارکور، رسيدن به مقصد با استفاده از کاراترين، روان‌ترين و مستقيم‌ترين مسير و مناسب‌ترين حرکات است که مي‌تواند شامل دويدن، پريدن، بالا رفتن و خزيدن باشد. «کارايي» يکي از مهم‌ترين مشخصه‌هاي پارکور است، و به اين معني است که لازم نيست حرکات سريع‌ترين باشند، بلکه بايد مستقيم‌ترين و با صرف انرژي کمتري انجام شوند و همچنين مانع آسيب ديدگي دراز مدت يا کوتاه مدت شوند.

پارکور گروه هکاتوم پولیس ( برادران کبکی)...