بدنسازی پارکور چطور باید انجام بشه؟ آیا تمرینات بدنسازی خاصی داره؟ بدنسازی، برای هر ورزشی خیلی مهمه و برای هر ورزشی هم با ورزشهای دیگه تفاوت داره. بدنسازی پارکور، باید به صورت پلیمتریک انجام بشه. بدنسازیهای دیگه برای پارکور مناسب نیستن. ,بدنسازی پارکور,بدنسازي پاركور,تمرینات بدنسازی پارکور,برنامه بدنسازی پارکور,آموزش بدنسازی پارکور,بدنسازی برای پارکور,تمرین بدنسازی پارکور,حرکات بدنسازی پارکور,بدنسازی مخصوص پارکور,بدنسازی در پارکور ...ادامه مطلب